Tutti i benefici dei mirtilli

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Nella botte piccola c’è vino buono. Potrebbero essere riassunte così le proprietà dei mirtilli, bacche di un piccolo arbusto spontaneo il Vaccinium Myrtillus, appartenente alla famiglia delle Ericacee.
Il mirtillo è ricco di sostanze antiossidanti, in grado quindi di prevenire patologie cardiovascolari e ritardare il naturale processo di invecchiamento della pelle.È indicato nel trattamento dei disturbi di origine venosa e in tutti i casi di fragilità capillare, insufficienza veno-linfatica e infezioni delle vie urinarie inferiori.
In cosmesi è efficace per il trattamento di pelli secche e screpolate, grazie alla presenza dei pigmenti antocianici, inoltre è apprezzabile per i problemi legati ai capillari, ecco perché in caso di couperose vengono prescritte dagli specialisti, creme a base di mirtilli.
Consumare mirtilli spesso contribuisce quindi al nostro stato di benessere generale.

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La Redazione

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